Para son importanten los antioxidantes??
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Una forma inteligente de cuidar nuestro cuerpo, desde el cerebro hasta los pies, es consumiendo productos ricos en antioxidantes. Este tipo de alimentos aportan numerosos beneficios que van desde la prevención de enfermedades cardiovasculares o cerebrales, hasta el cuidado del cuerpo ante resfríos o enfermedades virósicas. El consumo en alto grado de antioxidantes además ayuda a mejorar la piel y aporta otros beneficios importantes.
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Para son importantes los antioxidantes??
Las células se encuentran continuamente bajo el ataque de unos compuestos llamados "radicales libres". Los radicales libres se generan como subproductos del propio metabolismo del organismo o como resultado de factores externos, como la polución, y pueden matar a las células dañando sus membranas o las enzimas y el ADN que contienen en su interior. Los radicales libres suponen un riesgo particular para las células de los sistemas nervioso e inmunitario, y se cree que contribuyen a la evolución de muchas enfermedades y al envejecimiento prematuro.
Las células se encuentran continuamente bajo el ataque de unos compuestos llamados "radicales libres". Los radicales libres se generan como subproductos del propio metabolismo del organismo o como resultado de factores externos, como la polución, y pueden matar a las células dañando sus membranas o las enzimas y el ADN que contienen en su interior. Los radicales libres suponen un riesgo particular para las células de los sistemas nervioso e inmunitario, y se cree que contribuyen a la evolución de muchas enfermedades y al envejecimiento prematuro.
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