Para regular tus emociones puedes usar la visualización. ¿Qué imagen recordarías? Dibujala.
(que debería dibujar?)
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puedes dibujar algo que te haga feliz algo que te guste como ;(cuando ves a tus abuelos, o cuando estas jugando con tus amigos, etc...o también puedes dibujar algo que no te guste y algo que te poga triste, feliz, molesto o molesta elije cual quiera
Explicación:
espero que te ayude dame corona plis y sigueme
yenifercoronadoferna:
oki de nada
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1
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deberias dibujar algo que mas te guste o algo que quieras mucho y nunca dejaras por que es la persona mas importante
Explicación:
espero te ayude
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