para quién responde esta pregunta primero le doy una corona
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1: Es un alimento probiótico, que contiene alcaloides, aminoácidos y antimicrobiano. El sistema inmunológico crece, mostrando una mejoría en la salud. También alivia eliminando las afecciones renales y hemorroides. Mejora el proceso digestivo, la flora intestinal y evite la osteoporosis.
2: Usos. El cormo se suele consumir cocido generalmente como hortaliza, ya sea como acompañamiento de platos de carne, pollo o pescado o bien formando parte del popular sancocho (principalmente en Venezuela, Colombia y Panamá). En Costa Rica se utiliza mayoritariamente en su zona caribeña.
3: Fruta oriunda de nuestra Amazonía contiene 40 veces más vitamina C que el limón. El Camú Camú, fruto oriundo de nuestra Amazonía y superalimento peruano, es una excelente fuente de vitamina C que ayuda a prevenir el coronavirus y muchas otras enfermedades.
4: Los pescados y algunos mariscos ricos en Omega 3 y 6 ayudan a mantener una buena salud cardiovascular. Además el pescado contiene bajos niveles de colesterol, ello permite que sea una buena alternativa para reemplazar la carne, pues contiene menos grasas saturadas y riqueza de grasas poliinsaturadas que favorece la salud de las arterias.
Por otro lado, que el pescado contenga bajas cantidades de grasas saturadas y poco colesterol lo convierte en un alimento que aporta diversos nutrientes y no engorda. Incluso hay estudios que señalan que población que consumen más pescados y menos carne tienen menor riesgo a sufrir obesidad y diabetes.
5: Su alto contenido de aminoácidos esenciales lo convierte en uno de los pocos alimentos de origen vegetal con una proteína de alta calidad. La quinua tiene un bajo índice glucémico (IG), que es una medida utilizada para valorar la rapidez con la que un alimento eleva el nivel de glucosa en sangre.
Explicación:
espero te ayude coronita plis
1.- beneficios tiene el tocosh
el tocosh mas que nada nos ayuda a tener mejor resistencia fisica y no solo fisica, mentalmente , mas que nada te das cuenta en nuestros antepasados que estan fuertes y no se alimentarion de comida chatarra como lo haciamos ahora , se alimentaban de comida nutritiva un ejemplo claro TOCOSH
2.-pituca
la pituca mas que nada se emplea en las sopas , tambien en ceviche , causa ,etc
3.-camu camu
nos ayuda a fortalecer nuestras defensas
mejora el estado de animo y mas que nada ayuda al higado ( protege)
4.-paiche
el paiche tiene mas que nada vitaminas que nos ayuda a fortalecernos como por ejemplo la vitamina B
5.-quinua
nos ayuda mas que nada tambien a las defensas , proteinas
tiene demasiado omega 6