Educ. Fisica, pregunta formulada por martin4890fernandez, hace 4 meses

¿Para qué y porque es necesario la entrada en calor?

Respuestas a la pregunta

Contestado por thyagoguly2707

Respuesta:

Calentar te ayudará a ser más flexible, más rápido y a que el entrenamiento resulte más eficiente, lo cual quiere decir que lograrás mejores resultados con el mismo esfuerzo. El calentamiento es muy importante también para evitar agujetas, otros dolores musculares y las tan temidas lesiones.

Contestado por ALXANDERBROXD

Respuesta:

PERDIMOS CTMR :,V PERU VS BRASI

Explicación:

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