Para que un individuo mantenga una dieta equilibrada que le permita mantenerse en un buen estado de salud para realizar sus actividades diarias, debe:?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Contener los nutrientes, equilibrándolos entre sí, que aporten las calorías necesarias para llevar a cabo los procesos metabólicos y de trabajo físico diarios, sin carencias ni excesos.
Explicación:
UAS
Para que un individuo mantenga una dieta equilibrada, que le permita mantenerse en un buen estado de salud, para realizar sus actividades diarias, debe comer de forma saludable y variada.
¿Qué es una dieta equilibrada?
Una dieta equilibra vine siendo una dita en donde se consumen los alimentos necesarios para tener los nutrientes requeridos para que nuestro sistema funcione de manera adecuada y correcta.
En este sentido, tener una dieta equilibrada significa comer de forma saludable, variada y en proporciones adecuadas.
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