para que un adulto queme las calorías que hay en tres vasos de refresco debe caminar aproximadamente cinco kilómetros. Estima cuanto tienes que caminar para quemar las calorías de un refresco enlatado que contiene 115 kcal
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¿Cuánto tendria que caminar para quemar 1000 calorías?
Entonces, para perder medio por semana, un objetivo saludable según los expertos, necesitarías quemar 1.000 por día. "Eso significa que debes apuntar unos 10.000 pasos diarios, lo que equivale a 7,5 km", añade.
Explicación:
corona porfavor
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esa es mi respuesta espero que te ayude
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