Educ. Fisica, pregunta formulada por crisredfield70, hace 1 año

¿Para qué tipo de actividades se recomienda trabajar la resistencia aeróbica?

Respuestas a la pregunta

Contestado por SSYH
2

Respuesta:

También denominados ejercicios aeróbicos, los ejercicios de resistencia incluyen actividades que aumentan la respiración y la frecuencia cardíaca, como caminar, correr, nadar, pasear en bicicleta y saltar la cuerda.

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