PARA QUE TE SIRVEN LOS EJERCICIOS DE CARDIO ?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:Para mantener la grasa corporal disminuida y que la sangre al corazón circule bien
Explicación:Espero te sirva
Usuario anónimo:
sip igual tu
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Respuesta:
espero ayudarte
Algunos beneficios del cardio
Aumenta tu nivel de energía y tu resistencia física.
Te ayuda a bajar de peso. ...
Disminuye la grasa corporal. ...
Ayuda a controlar la presión arterial ya que mejora la circulación sanguínea de todo nuestro cuerpo.
Refuerza el sistema inmunológico. ...
Ayuda a controlar los niveles de colesterol.
Explicación:
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