Question

para que te sirve realizar una rutina de ejercicios

Answer 1

Respuesta:

Para mantener tu salud en buen estado y tu fisico tambien

Answer 2

Respuesta:

Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta. El ejercicio para fortalecer los huesos, como saltar, correr o levantar pesas, puede ayudar a mantener los huesos fuertes. El ejercicio ayuda a envejecer bien.

sirve para tener una salud mejor