Educ. Fisica, pregunta formulada por crisxd28921, hace 15 horas

para que te sirve realizar una rutina de ejercicios

Respuestas a la pregunta

Contestado por jairoorellana1209

Respuesta:

Para mantener tu salud en buen estado y tu fisico tambien

Contestado por zucelygonzales994

Respuesta:

Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta. El ejercicio para fortalecer los huesos, como saltar, correr o levantar pesas, puede ayudar a mantener los huesos fuertes. El ejercicio ayuda a envejecer bien.

sirve para tener una salud mejor

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