¿Para qué te sirve conocer alimentos y nutrientes?¿Qué tipo de nutrientes proporcionan energia a nuestro organismo?¿Qué alimentos de tu entorno usarias para preparar una dieta saludable?
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¿Para qué te sirve conocer alimentos y nutrientes?
La alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, entre otros.
¿Qué tipo de nutrientes proporcionan energía a nuestro organismo?
Las proteínas, grasas o lípidos, las vitaminas, los minerales, el agua y la fibra.
¿Qué alimentos de tu entorno usarias para preparar una dieta saludable?
Consumiría nutrientes y también minerales
espero que te sirva gaaaaaaaaaaaaaaaa
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