para que te sirve aprender a regular tus emocines
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Una persona que no sabe regular sus emociones está como:
Feliz y de la nada está más enojado que que cosa
Una persona que sabe regular sus emociones está como:
Feliz y ya sige feliz y si algo le molesta se enoja un poco no como la persona que no sabe regular sus emociones que se enoja sin un motivo alguno
No se si me doy a entender
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