para que sirven los vegetales
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Porqué es bueno comer vegetales:
• Son bajos en calorías y grasas, muy nutritivos y contienen una amplia gama de vitaminas y minerales, que te mantendrán sano mientras intentes perder peso.
• Al mismo tiempo, te aportan una dosis sana de fibra a la dieta, garantizando el correcto funcionamiento del sistema digestivo, limpiando las toxinas y manteniendo hidratado el cuerpo, pero evitando al mismo tiempo la acumulación de líquidos.
• Además, favorecen mucho el cuidado de la piel.
• Son bajos en calorías y grasas, muy nutritivos y contienen una amplia gama de vitaminas y minerales, que te mantendrán sano mientras intentes perder peso.
• Al mismo tiempo, te aportan una dosis sana de fibra a la dieta, garantizando el correcto funcionamiento del sistema digestivo, limpiando las toxinas y manteniendo hidratado el cuerpo, pero evitando al mismo tiempo la acumulación de líquidos.
• Además, favorecen mucho el cuidado de la piel.
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Explicación:
Son bajos en calorías y grasas, muy nutritivos y contienen una amplia gama de vitaminas y minerales, que te mantendrán sano mientras intentes perder peso.
• Al mismo tiempo, te aportan una dosis sana de fibra a la dieta, garantizando el correcto funcionamiento del sistema digestivo, limpiando las toxinas y manteniendo hidratado el cuerpo, pero evitando al mismo tiempo la acumulación de líquidos.
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