Educ. Fisica, pregunta formulada por mezaangely629, hace 4 meses

para que sirven los ejersicios de agilidad?

Respuestas a la pregunta

Contestado por rodrigoaguayo145

Los ejercicios de agilidad son aquellos que mejoran de manera gradual la velocidad de maniobra y la rapidez de reacción del deportista, haciendo énfasis para ello en diversas partes de la musculatura a través de rutinas rápidas y de mucho dinamismo

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