Educ. Fisica, pregunta formulada por pantoja8456, hace 10 meses

para qué sirven los ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por mejiaisabella972
4

Respuesta:

Es la parte del entrenamiento que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, mediante sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos, que posibiliten la adaptación del cuerpo para el entrenamiento específico

Explicación:

espero te sirva

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