Salud, pregunta formulada por becosaur8415, hace 1 año

para que sirven las semillas de chia , si alguien me puede ayudar

Respuestas a la pregunta

Contestado por 15Jacob

Uno de sus benificios es que ayudan al sistema nervioso central por su contenido de Omega 3 , además ayudan a mantenerte con energía por su gran cantidad de potasio y proteínas. Su consumo también ayuda a bajar de peso por su contenido de fibra que ayuda al proceso digestivo y controla el hambre .

Espero te sirva , saludos :)

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