para que sirven las pelotas pesadas
emanuelfuegoelectro:
la de aca abajo o las otras xd?
Respuestas a la pregunta
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Al entrenar con variación en el peso (mayor y menor que lo normal), se perfecciona el movimiento y esto hace que existan menos lesiones tendinosas y ligamentosas, de lo que se deduce que el trabajo con estas pelotas viabiliza el proceso de calentamiento.
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Respuesta:
para tirarle a alguien y romperle la cabeza
Explicación:
te explico cómo se hace primero:tomas la pelota más pesada se la tira ala que te cae mal y te expulsan
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