Question

para qué sirven las pelotas de gimnasia​

Answer 1

Respuesta:

La pelota de entrenamiento te permite mejorar tu postura. Asimismo, te ayuda a mantener la curvatura natural de la espalda, lo cual es saludable y necesario. Incluir el balón suizo en tu rutina te permitirá balancear los grupos musculares del cuerpo, los cuales deben crecer en proporciones iguales para dar balance

Explicación:

:v

Answer 2

Respuesta:

Explicación: lo que hace la pelota es intensificar el ejercicio. ... Además de los músculos estabilizadores que están en el core, el balón suizo también sirve para trabajar las piernas y lo brazos