para que sirve una rutina de activación física?
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sirve para mejorar la circulacion sanguinea como tambien par el bienestar de nuestra salud y ecitar calorias mo desiadas
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ohh mija pos sirve pa mucho como:
mantenerte en forma
ser sepsi
no caer en depre
adelgazar
tener pareja mas rapido
liverar cerotonina ( la hormona de la felicidad) conocida por solo liverarse al momento de actividad fisica.
y pos pa ser feliz :D
Explicación:
espero te ayude princess UwU
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