Educ. Fisica, pregunta formulada por kailemedina04, hace 5 meses

Para que sirve trabajar gluteos y piernas??

Respuestas a la pregunta

Contestado por giulybriguez2

Respuesta:

El trabajo de glúteos y piernas provoca un gran consumo calórico al tratarse de un grupo muscular grande. Activa grupos musculares del tren superior y mejora el entrenamiento del mismo. Fortalece y protege las articulaciones. Reduce el riesgo de sufrir lesiones

Explicación:

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