Para que sirve tener hábitos saludables?
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Respuesta:
1.previene problemas de sobrepeso y nos ayuda a perder peso
2. aumenta los niveles de energía
3. mejora la acción respiratoria
4.ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable
5.aumenta el rendimiento en general fuerza velocidad y resistencia
6. hay una gran mejoría de la coordinación
7. eliminar la ansiedad y el estrés de tu vida
8. ayuda a regular el sueño
9. mejora tu autoestima
10. mejorar nuestra imagen física
Explicación:
espero haberte ayudado en algo
si crees que es la mejor respuesta me podrías dar coronita
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