Educ. Fisica, pregunta formulada por tatianaarangurensier, hace 9 meses

¿Para qué sirve saltar lazo?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Charlye23

Respuesta:

Saltar la cuerda es un ejercicio muy recomendado para aumentar la coordinación y la resistencia cardiovascular. Saltar la cuerda durante un minuto y hacerlo por lo menos hasta cinco minutos. Al hacerlo bien trabajas músculos pequeños y grandes, y mejoras tu coordinación.

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