Educ. Fisica, pregunta formulada por zoe016, hace 8 meses

para qué sirve realizar una entrada en calor? nesecito ayuda por favor

Respuestas a la pregunta

Contestado por tq1995
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Respuesta:

El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor o calentamiento, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva. Numerosas lesiones y ciertos problemas cardíacos como algunas arritmias, están asociados a la ejercitación violenta sin mediar un adecuado calentamiento.


zoe016: Gracias<3!!!
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