Educ. Fisica, pregunta formulada por amadadaysi9, hace 9 meses

-Para que sirve los juegos de flexibilidad para educación física?

saharapossoljfj: Trabajar la flexibilidad mediante estiramientos ayuda a reducir las molestias musculares después de realizar ejercicio o actividad física. También mejora el equilibrio muscular y nuestra postura corporal. Entrenar la flexibilidad promueve la relajación muscular..

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Contestado por Isabelblascadenillas

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Respuesta:

Para ayudarnos a bajar peso y a altura

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