¿Para que sirve la teoría de la mesa en la psicología emocional ?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Percepción, evaluación y expresión de las emociones: Se refiere al grado en el que las personas son capaces de identificar sus estados emocionales y el de los demás, atendiendo a aspectos físicos y cognitivos. La capacidad de expresar las emociones y sentimientos percibidos en uno mismo y en los demás, de forma correcta y en el momento adecuado. Y la facultad para reconocer la sinceridad de las emociones expresadas por los demás.
2. La habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento: Las emociones actúan sobre el modo de procesar la información, modelan el pensamiento dirigiendo la atención hacia aquella información más significativa e importante para el sujeto, que posteriormente podrá desembocar en un tipo u otro de acción más o menos creativa y/o eficaz.
3. La habilidad para comprender emociones: Esta habilidad corresponde al conocimiento emocional, por medio del cual comprendemos y etiquetamos las emociones.
4. La habilidad para regular las emociones: Este cuarto y último nivel es el más complejo y trata de gestionar o regular las emociones adecuadamente y conseguir que las agradables se mantengan o aumenten, minimizando o moderando las desagradables.