Question

para que sirve la sentadilla en la pared
por favor
el que sabe responde y el que no sabe no responde

Answer 1

Respuesta:

Las sentadillas estáticas(o en la pared) se usan de manera general para fortalecer y construir resistencia, y son además muy efectivas a la hora de acelerar el metabolismo, lo que te permitirá quemar más grasa.

Explicación:

al estar apoyado en la pared haces más resistencia la cual ayuda mucho en los primeros inicios.

Answer 2

sirve para sentarse :v