para que sirve la preparación física específica?
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Luego el Entrenamiento Físico Específico tiene como misión aumentar la resistencia, fuerza, potencia y flexibilidad a través del entrenamiento de los músculos que se usan específicamente en un determinado deporte usando el equipamiento propio del mismo.
espero y te ayude
mauriciohernanibarra:
gracias
De nada nwn
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