¿Para que sirve la preparación corporal en la danza?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Hay que tener en cuenta que la preparación física garantiza una mejor calidad de vida en los bailarines, lo que conlleva a una mejor capacidad de reacción del sistema nervioso central, un metabolismo más intenso, un mayor aumento de la presión sanguínea, de la frecuencia cardiaca lo que conlleva a una economía
Explicación:
coronita plis
Respuesta:
Antes de empezar a bailar, es esencial que el cuerpo esté preparado para ello, el cuerpo, tiene que adaptarse gradualmente para las exigencias de la clase de danza.
Se deberán realizar con la suficiente antelación , con ello dejamos fuera de la clase de danza los problemas y preocupaciones y nos centramos en el trabajo que vamos a realizar.
El calentamiento, consiste en aumentar el ritmo cardiaco progresivamente, gracias a movimientos que calienten músculos y articulaciones, además, mientras se realizan también entras en la dinámica del estilo de danza que vas a practicar y te preparas mental y emocionalmente para ello, prestando atención a las sensaciones corporales y si hay algún punto de molestia o que necesite más dedicación.
Explicación:espero y te siva me das una corona porfa