Educ. Fisica, pregunta formulada por kl6106340, hace 1 año

para que sirve la flexibilidad

Respuestas a la pregunta

Contestado por barbie060804
5

Todo ejercicio conlleva un determinado movimiento. ... Los estiramientos nos ayudarán a mantener los músculos flexibles y preparados para todo tipo de movimientos y rutinas, y es que a medida que pasa el tiempo éstas se van complicando y los movimientos también lo hacen. espero que te ayude...

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