Educ. Fisica, pregunta formulada por milagrosza78, hace 30 días

¿Para qué sirve la entrada en calor y la elongación? Describir su importancia.

Respuestas a la pregunta

Contestado por lameryta4

Respuesta:

La entrada en calor, también llamada calentamiento, consta de distintos ejercicios que deben desarrollarse de manera ordenada y gradual. Esto permite que el organismo se prepare para un esfuerzo más intenso. La entrada en calor reduce el riesgo de lesión a la hora de hacer ejercicio.

Explicación:

coronita

milagrosza78: Gracias :D, ahi te van tus 5 estrellas :P

lameryta4: graciaass y mi coronita tambien he jejejej

milagrosza78: no sé como dar la coronita, ups

lameryta4: NETA ME LO JURAS¿

milagrosza78: ahh ya vi como dar la coronita pero el asunto es que no me sale en tu comentario para dartela no sé que onda :/

lameryta4: si si eso si se tiene que poner otra respuesta y ahi ya puedes poner

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