para que sirve la entrada en calor
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La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión
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cuando una persona calienta es para no lesionarse porque cuando no se calienta los huesos se vuelven ma frailes
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