Question

¿Para que sirve la dieta correcta en
el adolecente?​

Answer 1

Respuesta:

• Hacer tres comidas al día, con bocadillos saludables.
• Aumentar la cantidad de fibra en la dieta y disminuir la cantidad de sal.
• Beber agua. ...
• Ingerir comidas balanceadas.
• Cuando cocine para su hijo adolescente, intente asar o grillar en lugar de freír.

Explicación:

:v espero haberte ayudado UnU

Answer 2

Respuesta:

Es importante discutir la dieta de su hijo con su proveedor de atención médica antes de realizar cambios alimenticios o de poner al adolescente a dieta. Sirve para que lleve una vida sana y saludable, libre de enfermedades no transmisibles como el sobrepeso u obesidad

Plan de alimentación sana

_ Beber agua

_ Disminuir el uso de mantecas

_ Comer frutas y verduras

ESPERO QUE TE AYUDE