Educ. Fisica, pregunta formulada por karoldani362, hace 1 año

¿Para qué sirve entrenar la flexibilidad?

Respuestas a la pregunta

Contestado por linspaus077theclon

Respuesta:

Trabajar la flexibilidad mediante estiramientos ayuda a reducir las molestias musculares después de realizar ejercicio o actividad física. También mejora el equilibrio muscular y nuestra postura corporal. Entrenar la flexibilidad promueve la relajación muscular.

Explicación:

Contestado por Diegoalexanderblanco

Respuesta:

Para ser la mejor de la clase y para que el cuerpo se a mas sano

Explicación:

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me ayudannnnnnnnn?????

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me ayudan con esas preguntas por faa son para antes de las 6:(...