para que sirve entrar en calor?
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sirve para cuando entrenas no te duela nada
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Respuesta:
La entrada de calor sirve para tener un mejor rendimiento, hay menos riesgos de sufrir lesiones mientras la persona que, en cambio, no calienta los músculos antes de practicar un deporte, aumenta la posibilidad de sufrir lesiones musculares.
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