Educ. Fisica, pregunta formulada por jaelvargas526, hace 18 horas

¿Para qué sirve el uso de mancuernas y en que puede beneficiarle



porfa estoy en un examen y está es la última pregunta​

Respuestas a la pregunta

Contestado por walterloor2019
1

Respuesta:

Beneficios de entrenar con pesas

Reduce el estrés. ...

1.Vivirás más. ...

2.Ayuda a dormir mejor. ...

3.Pérdida de grasa. ...

4.Quemarás más calorías mientras descansas. ...

5.Más fuerza. ...

6.Huesos más saludables. ...

7.Mejora la resistencia y también la capacidad cardiovascular.

Explicación:

suerte en tu examen

Contestado por angelesjunior60
1

Respuesta:

  1. Reduce el estrés. ...
  2. Vivirás más. ...
  3. Ayuda a dormir mejor. ...
  4. Pérdida de grasa. ...
  5. Quemarás más calorías mientras descansas. ...
  6. Más fuerza. ...
  7. Huesos más saludables. ...
  8. Mejora la resistencia y también la capacidad cardiovascular.

Explicación:

Corona , corazón ❤ y estrellas completas por favor.

Espero que te sirva mi respuesta

Buenas fuerte en tu examen

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