para que sirve el pan y los cereales?
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Respuesta:
Los alimentos del Grupo de los Granos que incluyen el pan, cereal, arroz y pastas son importantes por varias razones. Ellos proveen: Carbohidratos para dar energía. Fibra para tener regularidad.
Explicación:
Nuestro organismo metaboliza los carbohidratos para la producción de glucosa, la glucosa es la molécula por la que generamos y obtenemos energía vital, así que si para bajar de peso estás disminuyendo el consumo de carbohidratos
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Porque Ellos proveen: Carbohidratos para dar energía.
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