Educ. Fisica, pregunta formulada por bodoke69, hace 9 meses

para que sirve el moviendo de brazos y antebrazos

Respuestas a la pregunta

Contestado por ggg284

Respuesta:

mejora el agarre: ser capaz de agarrar y controlar los pesos es una parte fundamental de cualquier rutina de entrenamiento de fuerza, por lo que unos antebrazos y unas muñecas fuertes te permitirán desarrollar adecuadamente los bíceps, tríceps, deltoides, tórax y espalda.

Explicación:

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