Question

¿Para qué sirve el factor de ajuste de actividad física?

Answer 1

El ejercicio es vital para el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 1, la recomendación estándar es: cumplir como mínimo con 150 minutos de ejercicio dentro de la semana.

En estos minutos no se incluyen ni las horas de educación física y tampoco las horas de caminata. Lamentablemente, en base a nuestra experiencia podemos decir que, en muchos casos, la realidad no es muy cercana a este número. Es necesario hacer un cambio y darle a la actividad física, el tiempo y la importancia que merece, como pilar fundamental de una buena gestión de nuestra condición.