Salud, pregunta formulada por domelipaxdw, hace 10 meses

para que sirve el estiramiento
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Respuestas a la pregunta

Contestado por corazoncito2020

Respuesta:

el estiramiento es el alargamiento del musculo mas allá de la longitud que tiene en su posición de reposo .Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los musculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango del movimiento en las articulacioes.

Explicación:

espero haberte ayudado..

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