Educ. Fisica, pregunta formulada por Linxia999, hace 4 meses

Para qué sirve el ejercicio de lubricación?

Respuestas a la pregunta

Contestado por cubillosjavier

Respuesta:

Los ejercicios de lubricación consisten en movimientos pendulares libres y algunos círculos alrededor de las articulaciones para elevar su temperatura, remover las sales depositadas por la inactividad del día y disminuir las tensiones nerviosas propias de la vida moderna, antes de enfrentarse al trote de calentamiento

Explicación:

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