Educ. Fisica, pregunta formulada por pau50344, hace 3 meses

para que sirve el calentamiento muscular

Respuestas a la pregunta

Contestado por Laura21231

Respuesta:

Aumento de la temperatura del cuerpo y mejora de la viscosidad sinovial para facilitar el deslizamiento articular y muscular. Aumenta la elasticidad muscular y evita distensiones bruscas y desgarros, porque la contracción y relajación del músculo, durante el ejercicio mejora en rapidez y eficiencia.

Explicación: Espero y te sirva ;)

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