¿para que sirve correr de forma correcta?
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Para que no sufras ninguna lesión, quiero decir que si corres de una manera no adecuada puedes lesionarte y si no haces un respectivo calentamiento y corres directamente puedes sufrir un infarto
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te ayuda a correr mas rápido , es mas eficiente y reducirás el riesgo de tener lecciones
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