para que sirve cada tipo de nutrimentos y en que alimentos los encontramos
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Carbohidratos son las azucares como cotidianamente se les conoce.En estudios se observa que lo que te da calorías lo cual es lo que necesitas para tener energía.Ej panes,tortilla.
Lípidos se les conoces como grasas tiene varías tipos.Sirven para funciones de la célula y son nuestra reservas de energía.Ej aceites ,manteca,etc...
Proteínas se encuentran en productos de origen animal sirven para desarrollar los músculos.Ej carne ,huevo ,leche ,etc...
Espero te ayude
Lípidos se les conoces como grasas tiene varías tipos.Sirven para funciones de la célula y son nuestra reservas de energía.Ej aceites ,manteca,etc...
Proteínas se encuentran en productos de origen animal sirven para desarrollar los músculos.Ej carne ,huevo ,leche ,etc...
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