Para que se recomienda la utilización del entrenamiento con sobre carga?
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Respuesta:
El principio de sobrecarga (también llamado principio del estímulo eficaz de carga o de umbral) es esfuerzo físico selectivo para estimular la respuesta deseada sin producir agotamiento o esfuerzo indebido. ... Su base biológica está en la ley de los niveles de estímulos o ley de Schultz-Arnold.
osorioalexis805:
los sacaste de Google
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