Educ. Fisica, pregunta formulada por agallegoso, hace 1 mes

¿para que se realiza el estiramiento?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ensfvalentinaaragon

Respuesta:

para aflojar los huesos y musculos

Contestado por OnJo123

Respuesta:

Los estiramientos tienen una serie de beneficios notables de cara a cualquier deportista, ya que aumentan la flexibilidad de los músculos, disminuyen la cantidad de ácido láctico en los mismos, reducen la probabilidad de lesiones, previenen el endurecimiento muscular después del ejercicio o mejoran la coordinación

Explicación:

OnJo123: Gracias por la coronita :)

agallegoso: de nada :)

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