Educ. Fisica, pregunta formulada por vanneguanes988, hace 8 meses

¿Para que realizamos calentamiento antes de iniciar las actividades deportiva ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por rogmez12

Respuesta:

Para no hacernos esguinces ni fuertes daños en los músculos

Explicación:

Eso creo

vanneguanes988: grasias

Contestado por estoyslo

Explicación:

Una de las partes más importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.

vanneguanes988: grasias

estoyslo: de nada

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