Question

¿ para que puede servir el Consumo de proteína en una persona?​

Answer 1

Respuesta:

Comer proteína no solo ayuda a prevenir la degradación muscular, sino que también puede ayudar a desarrollar y fortalecer los músculos. La combinación de ejercicio regular con un alto consumo de proteínas ayuda a promover el crecimiento muscular y el fortalecimiento. consumir proteínas es un beneficio a nuestro cuerpo.

Explicación:

espero te ayude