Question

para que organizarse y planificar? Pensa tres beneficios de entrenar esta capacidad que tengan sentido para vos ​

Answer 1

Respuesta:

Comenzar un programa de entrenamiento físico es una de las mejores cosas que puedes hacer para tu salud. La actividad física puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, mejorar el equilibrio y la coordinación, ayudarlo a perder peso e incluso mejorar los hábitos de sueño y la autoestima. Y hay más buenas noticias. Puedes iniciar un programa de entrenamiento en solo cinco pasos.

Explicación:

:)