Física, pregunta formulada por demonslayersd0, hace 7 meses

¿Para qué nos sirve los ejercicios cardiovasculares?

Respuestas a la pregunta

Contestado por layoneliza

Respuesta:

espero que te sirva :D

Explicación:

El cardio ayuda a quemar muchas calorías, acelera nuestro metabolismo y mejora nuestro Índice de Masa Corporal (IMC). Realizar ejercicios cardio de forma regular nos ayudará a mantener nuestro peso ideal. Ayuda a controlar la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico.

Contestado por fsanchez1gonzalez2

Respuesta:

El objetivo principal del cardio es que nuestro corazón se fortalezca y la salud de nuestros pulmones sea buena. Por otro lado, también es un ejercicio que nos ayuda a quemar calorías, reducir riesgo de padecer algunas enfermedades cardiacas y hasta diabetes.

Explicación:

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Arte, hace 4 meses

15 lugares (cuevas) del mundo con pinturas rupestres...

Matemáticas, hace 4 meses

12÷(-12+8)=con procedimiento por favor...

Matemáticas, hace 4 meses

Practica lo aprendido 1. Construye un mosaico compuesto por un tese ado triangular de 12 teselos y un teselado hexogonol de 4 teselos. Considero un trongulo con una base de 2 centímetros y una altura...

Matemáticas, hace 7 meses

Julieta repartió en partes iguales una caja de pelotas entre 6 estudiantes y a cada uno le tocaron 30/6 de pelotas.¿Cuantas pelotas le tocaron a cada uno?ayuda pls:(...