Question

Para que nos sirve la vertical de cabeza ayudaaa es para hoy

Answer 1

Respuesta:

vertical de cabeza es un ejercicio que se basa en colocar la cabeza en el piso y levantar los pies de forma vertical, sirviendo las manos de apoyo con el piso para poder quedarse en esa pose. Este es un ejercicio para manejar el equilibrio

Answer 2

Respuesta:

En la gimnasia sirve para generar diferentes movimientos, ademas que sirve de entrenamiento, para flexibilizar mejor todos los músculos del cuerpo.