Question

¿Para qué nos sirve el entrenamiento aeróbico?​

Answer 1

Respuesta:

en el ejercicio aeróbico reduce grasa subcutánea y la localización entre los músculos adelgaza reducir grasa corporal qué se utiliza como principalmente fuente de energía mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar influye positivamente en el estado de ánimo mejora la autoestima

Explicación:

espero que te ayude

dame coronita porfis